이천시보건소, 심뇌혈관질환 잡는 '레드서클' 뜬다… 9월 한 달간 5대 거점 순회

이천시보건소가 심뇌혈관질환 예방관리주간을 맞아 9월 1일부터 한 달간 '자기혈관 숫자알기, 레드서클(Red Circle) 캠페인'을 집중적으로 운영한다. 이번 캠페인은 질병관리청과 지자체가 합동으로 진행하며, 고혈압과 당뇨병 등 심뇌혈관 선행질환에 대한 경각심을 높이고 시민들의 자발적인 건강 관리를 유도하기 위해 마련됐다.

시민 곁으로 다가가는 찾아가는 건강 부스

이천시보건소는 바쁜 일상으로 건강을 챙기기 어려운 시민들을 위해 9월 1일부터 7일까지 유동 인구가 많은 5대 주요 거점을 직접 순회한다. 1일 관고시장을 시작으로, 2일 설봉공원, 3일 청강문화산업대학교, 4일 이천병원, 7일 이천 시내버스 승하차 거점 지역에서 '찾아가는 레드서클 부스'가 열린다.

현장에서는 방문객을 대상으로 기초 혈압 및 혈당 검사를 무료로 실시하며, 측정된 혈관 수치를 바탕으로 한 1대1 맞춤형 상담이 진행된다. 뇌졸중과 심근경색 등 중증 응급 질환 발생 시 조기 증상 인지와 119 즉시 신고 등 대처 방안 교육도 병행된다.

보건소 내소자 대상 상시 건강증진 프로그램

현장 부스 방문이 어려운 시민들은 9월 한 달 동안 이천시보건소 2층 건강이음실에서 상시 캠페인에 참여할 수 있다. 보건소는 내소자를 대상으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 정밀 측정과 개별 상담을 제공한다. 또한 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 식이요법 교육을 실시하고, 만성질환 예방 홍보물품을 지급해 시민들의 철저한 건강 관리를 지원할 계획이다.

20대부터 챙겨야 할 '자기혈관 숫자'와 9대 수칙

이번 캠페인은 건강 관리에 소홀하기 쉬운 20대부터 선제적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 관리해야 한다는 점을 강조하고 있다. 건강한 혈관을 유지하기 위한 정상 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만(이완기 80mmHg 미만), 공복 혈당 100mg/dL 미만, 총콜레스테롤 200mg/dL 미만이다.

보건소는 이를 유지하기 위해 ▲금연 ▲절주 ▲건강한 식단 ▲규칙적인 운동 ▲적정 체중 유지 ▲스트레스 관리 ▲정기적인 수치 측정 ▲질환 조기 치료 ▲응급증상 숙지 등 9대 생활수칙 실천을 독려하고 있다.

이천시보건소 관계자는 "심뇌혈관질환은 초기 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많아 20대부터 자신의 혈관 숫자를 정확히 인지하는 것이 매우 중요하다"며 "이번 레드서클 캠페인을 통해 시민들이 일상 속에서 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되길 바란다"고 밝혔다.