이천시 남부건강센터, 혈당 관리 직접 돕는다. 4주 과정 8명 집중 케어

이천시보건소 남부건강생활지원센터가 지역 주민의 만성질환 예방과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 팔을 걷어붙였다. 센터는 오는 8월 말부터 당뇨병 환자 및 위험군 주민 8명을 대상으로 하는 소규모 집중 프로그램인 '혈관건강을 부탁해! 4주 과정 당뇨관리교실'을 운영한다고 밝혔다.

이번 당뇨관리교실은 주 1회씩 총 4주간 진행되는 맞춤형 교육이다. 특히 간호사, 영양사, 운동지도사 등 각 분야의 전문 인력이 하나의 팀을 이루어 현장에 투입된다. 이들은 참여자들이 일상생활 속에서 건강한 습관을 형성하고, 식사와 운동을 통해 스스로 혈당을 관리할 수 있도록 체계적이고 실용적인 방법을 밀착 안내할 예정이다.

교육 프로그램은 주차별로 세분화되어 실습 위주로 알차게 구성된다. 1주 차에는 혈압, 혈당, 당화혈색소 등을 확인하는 기초건강검사와 소도구를 활용한 운동 실습이 진행된다. 2주 차는 당뇨 질환 및 영양 이론 교육과 함께 올바른 자가 혈당 측정법 및 채혈침 안전 관리법을 다룬다.

이어지는 3주 차에는 당뇨 맞춤 식단 작성과 건강 밥상 구성을 위한 영양 실습이 진행되며, 마지막 4주 차에는 사후 검사를 통해 4주간의 혈당 변화를 직접 확인하고 마무리 운동을 진행하는 일정이다.

소수의 인원을 대상으로 집중적인 지도가 이루어지는 만큼 교육의 실효성이 높을 것으로 기대된다. 남부건강생활지원센터 관계자는 "당뇨병은 올바른 자가 혈당 측정법을 익히고 꾸준한 운동과 식단 관리를 병행하는 것이 핵심"이라며 "이번 교육이 주민 스스로 건강 관리 능력을 높이는 좋은 계기가 되길 바란다"고 강조했다.